2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2220 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 253.43g.
朝食: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. 昼食: Светлое Пиво, Лапша Удон, Мартини, Сырники. 夕食: Пицца Пепперони (36 см). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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