2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
918 kcal
|
脂質: 38.39g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Красная Цена Вишня Замороженная, Каша Пшенная на Воде, Вода. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Kamis Зелень Петрушки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Морковь, Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры. 夕食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Листья Салата, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Сардина. 軽食/その他: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Листья Салата, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Красная Цена Хлебцы с Луком. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|