2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1764 kcal
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脂質: 141.68g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 16.21g.
朝食: Jumbo Spekjes, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jan Linders Duitse Landschinken, Mestemacher Eiwitbrood. 夕食: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), Ladessa Vitello Tonnato, Iglo Spinazie met Boursin. 軽食/その他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Komkommer (met Schil), Jumbo Filet Americain Naturel, Brie, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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