2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1986 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 205.23g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. 昼食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Бежин Луг Масло Сливочное , Квашеная Капуста, Город Мастеров Карпаччо, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Ванюшкины Сладости Ассорти #25, Бежин Луг Сметана 20%, Город Мастеров Блинные Рулетики с Творожной Начинкой. 軽食/その他: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Бежин Луг Масло Сливочное , Глобус Хлеб Деревенский с Пророщенным Зерном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Хлебцы . もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|