2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1436 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 153.90g.
朝食: La Bella Easo Weikis Chocolate con Leche , Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Zumo de Limón, Kiwi. 昼食: Hacendado Lentejas Cocidas, Chef Select Guacamole, Mostaza Dijon, Tomate Verde, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Emmental Gratinar, García Baquero Queso Tierno. 夕食: Huevo Duro, Hacendado Lentejas Cocidas, Tomate Verde, Hacendado Tabulé Oriental, DIA Havarti Light. 軽食/その他: Fontaneda Galletas María, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, DIA Bebida de Soja. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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