2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
2014 kcal
|
脂質: 88.46g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 216.99g.
朝食: Банан, Коричневый Сахар, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 昼食: Огурецы Сладкого Рассола, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Буженина, Жареное Яйцо. 夕食: Изюм, Курага, Сушеный Инжир, Мёд, Капкейк, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Сладкий Остров Леденцы, Курага, Сушеный Инжир, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Помидор Соленый, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Ветчина Индейки. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|