2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1363 kcal
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脂質: 117.06g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 40.54g.
朝食: 앵커 버터, 방울 토마토, 선농육공방 베이컨, 계란후라이, 키플 키아바타, 아메리카노. 昼食: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 산들촌 김자반, 올리브기름, 아보카도. 夕食: 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 디벨라 홀 토마토 통조림, Nutiva 코코넛오일, 파프리카, 새송이버섯, 셀러리, 양배추, 코스트코 이베리코 훈제목살. 軽食/その他: 디카페인 커피. もっと...
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体重に変化ありません
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