2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1814 kcal
|
脂質: 63.84g | たんぱく質: 108.92g | 炭水化物: 195.25g.
朝食: Активиа Питьевая с Черносливом, Haribo Маршмеллоу, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. 昼食前: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Barinoff Сироп Кокос. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, От Палыча Биточки из Кальмаров и Моркови с Кускусом, Globus Томаты Черри . 昼食後: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком. 間食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Маруся Творог 9%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом, ВкусВилл Мини-Морковь, Ашан Яблоко. 夕食: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|