Ура, минус 400!!! Работает, хоть и полоска сегодня заметно светлее, но я конечно вчера нарушила и многовато углей.
|
110.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
805 kcal
|
脂質: 40.61g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 15.55g.
朝食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 昼食: Кофе, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 夕食: Избенка Масло Топленое "Гхи", Залесский Фермер Сметана 20%, Хамон, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Атлантическая Треска. 軽食/その他: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|