2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
2847 kcal
|
脂質: 143.95g | たんぱく質: 127.82g | 炭水化物: 262.59g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Вафли картофельные с сыром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе. 昼食: Голден Яблоко, Березники Марципай, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Молоко (Цельное Молоко), Окей Ежики Куриные, Картошка Печеная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Глобус Имбирь, Жареное Яйцо, Кофе, Илья Муромец Морковь по-Корейски. 夕食: Кировский Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Глобус Имбирь, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Бахетле Закуска Тещин Язык, Свекла с Чесноком и Майонезом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Окей Ежики Куриные, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. 軽食/その他: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Какао, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|