2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
2111 kcal
|
脂質: 77.27g | たんぱく質: 142.80g | 炭水化物: 215.58g.
朝食: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Морковь, Растительное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Свинина, Гречка Отварная, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|