2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2627 kcal
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脂質: 123.70g | たんぱく質: 155.61g | 炭水化物: 218.79g.
朝食: Go On Masło Orzechowe 100%, Chleb Biały, Jajecznica, Biedronka Awokado. 昼食: Jabłko, Mięso z Piersi Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Topinambur. 夕食: Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Piersi Indyka, Chleb Biały, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kaczka Pieczona, Pieczony Ziemniak. 軽食/その他: Lidl Bułka Pszenna, Królik. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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