2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1312 kcal
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脂質: 62.05g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Слобода Майонез, Белый Хлеб. 昼食: Куриная Отбивная, Гречневая Каша, Салат Витаминный. 夕食: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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