2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1698 kcal
|
脂質: 49.82g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 241.35g.
朝食: Путина Икра Минтая, Сливочное Масло, Батон, Picnic Picnic Грецкий Орех. 昼食: Княгинино Ряженка 3,5%, Грецкие Орехи, Курага, Говядина Отварная, Рис Вареный. 夕食: Кофе (из Растворимого Порошка), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Picnic Picnic Грецкий Орех, Барс Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|