2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
539 kcal
|
脂質: 27.03g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 37.65g.
朝食: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Кофе. 昼食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Oltermanni Сыр 17%, Сельдерей, Дижонская Горчица, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|