2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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790 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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