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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen wochenteiler , kommt entspannt durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
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101.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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890 kcal
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脂質: 13.17g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. 昼食: Spießbratenbrötchen. 夕食: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Strauchtomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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