2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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824 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 73.75g.
朝食: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Платье в Горошек Сметана 10%, Блинчики на Кефире). 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Ленивая Ачма), Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ореховый Рай Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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