2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1602 kcal
|
脂質: 48.41g | たんぱく質: 103.69g | 炭水化物: 188.27g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", МарС Мини, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Блины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окраина Говядина Вареная. 昼食: Ёбатон Батончик Миндаль, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Метрополис Фарш Куриный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Квашеная Капуста, Окраина Говядина Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Карбонад Юбилейный, Летний День Молоко 3,2%, Солнечный Остров Цикорий, Картофель Отварной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|