2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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416 kcal
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脂質: 5.98g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Getuk, Salak. 昼食: Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Tiwul, Pepes Tahu. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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