2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1161 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 136.64g.
朝食: Шаньга. 昼食: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Alpro Almond For Professionals , Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Борщ, Приправыч Сахарная Пудра , Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Греческий Салат, Айдиго Какао Порошок, Alpro Almond For Professionals , Помидоры, Гипербола Хлеб Немецкий Цельнозерновой, Джюгас Сыр Пармезан, Ананас. 軽食/その他: Ферреро Тик Так. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|