2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1416 kcal
|
脂質: 106.36g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 15.61g.
朝食: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная. 昼食: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Простоквашино Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|