2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1640 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Avocado, Cappuccino. 昼食: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Corned Beef Sandwich . 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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