2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1288 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Coffee with Sugar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Finna Kerupuk Udang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Sidomuncul Kunyit Asam, Kusuka Keripik Singkong. 軽食/その他: Rebo Kuaci Milk Flavor, Roma Sandwich Peanut Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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