2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1323 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 163.52g | 炭水化物: 79.64g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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