2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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3171 kcal
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脂質: 101.47g | たんぱく質: 249.14g | 炭水化物: 335.96g.
朝食: BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Pesto Sauce, Simply Nature Soybean Spaghetti , Valbest Chicken Breast , Bananas. 夕食: Which Wich Cucumbers (Small), Spinach , Athenos Roasted Garlic Hummus, Apples , Broccoli , Grits with Cheese, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 軽食/その他: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blackberries , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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