2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1220 kcal
|
脂質: 56.50g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 88.19g.
朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Dove Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 間食: Брынза, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 夕食: Toblerone Темный Шоколад, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, SPAR Морковь по-Корейски, Индейка Отварная, Зеленый Лук, Геркулес Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|