2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1020 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком, Банан. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Шашлык из Свинины. 夕食: Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель Отварной, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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