2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1505 kcal
|
脂質: 52.38g | たんぱく質: 115.62g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Fish House Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо. 昼食: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 夕食: Mixbar Изюм, Риат Творог 5%, Творожные Блинчики. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты(Лика22). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|