2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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639 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 52.35g.
昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Doces Mais Fit Mousse de Chocolate Zero , Banana da Terra, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Tirolez Queijo Gruyère, Subway Tomate, Espinafre, Alface, Melão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abacaxi, Mangas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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