2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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923 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Ahir Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Kuru Pasta, Kırmızı Lezzetli Elma. 夕食: Zeytinyağlı Brokoli, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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