2013年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 6日:
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1607 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 158.30g.
昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 夕食: Burrito Ultimo - Breaded Fish. 軽食/その他: 60 Minute IPA, Budweiser Beer, Stout. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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