2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
990 kcal
|
脂質: 54.14g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 83.50g.
朝食: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат с Морепродуктами, Добрый Апельсиновый Сок, Жульен Грибной, Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Избенка Коктейль Облепиховый, Чай с Молоком, Индийская Лепешка Наан, Суп Мисо. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|