|
Средняя калорийность недели - 1690.
|
71.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
2344 kcal
|
脂質: 26.06g | たんぱく質: 114.46g | 炭水化物: 414.07g.
朝食: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar. 昼食: Свежий Хлеб Хлеб Баварский. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 軽食/その他: Clever Сушки "Малышка" Простые, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, SPAR Язычки Слоеные, Первым Делом Молоко 1,5%, SPAR Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|