2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
151.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 76.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1299 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Красное Яблоко, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречневая Каша с Молоком. 夕食: Кефир 1%, Сливочное Масло, Брынза. 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|