2013年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.5 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 6日:
|
824 kcal
|
脂質: 18.36g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 98.62g.
朝食: Amaretto Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Breakfast Blend Coffee, No Calorie Sweetener, Bottled Water. 昼食: Pure Life Orange Splash, Cheese Pizza. 夕食: Oatmeal Chocolate Chip Cookie Mix Pouch, Black Pepper Sauce, Green Peppers, Sweet Onions, Fit & Easy Chicken Breast. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Bottled Water, Mocha Espresso Protein Drink. もっと...
|
体重に変化ありません
|