2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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887 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 58.53g.
朝食: Galbani Mozzarella, Pomidory, Chleb Żytni. 昼食: Suszona Żurawina, Pomarańcze, Migdały. 夕食: Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Sałatka Grecka. 軽食/その他: Migdały. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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