2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1402 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 118.57g | 炭水化物: 113.95g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, Müller Müllermilch Protein Schoko Geschmack, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. 昼食: Gourmet Lachsrückenfilet, Макдоналдс Сахар, Harry Körner Balance , Almette Almette Kräuter , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Almette Kräuter , Куриное Филе, Coraya Surimi Fish And Dip, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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