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22'7-56'5
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1795 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 200.62g.
朝食: Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mejillones en Escabeche, Pasta de Trigo Entero Seco, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. 夕食: Mandarina, Pechuga de Pollo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Setas. 軽食/その他: Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Banano, Quamtrax Qbar Canela Suave. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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