|
День 89
|
98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1216 kcal
|
脂質: 27.98g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 192.04g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата 2. 昼食: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). 夕食: Burn Энергетик, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Пюре (Кабачки, Брокколи). 軽食/その他: банан Мини, Киви, Яблоко Зеленое, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|