2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2045 kcal
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脂質: 115.04g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 190.12g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Батон Нарезной, SPAR Салат Крабовые Палочки. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 15%, Свинина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Пятерочка Банан, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. 軽食/その他: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Чудесный Край Вафельные Трубочки, Белая Долина Кефир 0,1%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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