2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1098 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן, חזי חממה גרנולה פירות יבשים, Кофе с Молоком. 昼食: צבר חציל בטחינה, אנגיל לחם חיטה מלאה ודגנים. 夕食: Суп Грибной. 軽食/その他: Splendid Горький Шоколад. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|