2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
601 kcal
|
脂質: 10.39g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Orangensaft, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. 軽食/その他: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Rote Paprika, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|