2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1185 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Картофельное Пюре. 夕食: Перекресток Зефир. 軽食/その他: Славянка Тортик Боярушка. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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