2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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998 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: Ja! Apfelmus, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: K-Classic Paella. 夕食: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Honey & Nut Flakes. 軽食/その他: Milbona Toast Schmelzkäse, Fuji Äpfel, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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