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Naja, für ein Karnevalswochenende ist es gerade noch gut. Jetzt muss es die Fastenzeit reißen.
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102 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1659 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 207.44g.
朝食: Dulano Landschinken, Roggenmischbrot, Becel Vital, TiP Kondensmilch 4%, Viva Vital Geflügelsalami, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. 昼食: Gurke (mit Schale), Kräuterfrischkäse, Waffel. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Tomaten, Kräuterfrischkäse, Milch 1,5%, Waffel. 軽食/その他: Haselnüsse, Milch 1,5%, Zucker, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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