2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1342 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 160.93g.
朝食: Пишмание, Коричневый Сахар, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Компот, Борщ, Салат с Тунцом. 夕食: Мёд, Пишмание, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Яблоко, Бон Пари Леденцы , Белевские Сладости Белёвский Зефир. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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