2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.1 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 26.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1405 kcal 脂質: 56.83g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 125.34g.   朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Wiener Schnitzel, REWE Porree, Salzkartoffeln. 夕食: Radeberger Pilsner, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Edeka Mini Apfeltaschen. もっと...
週に0.4 kg減量中

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