2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1828 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 223.35g.
朝食: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Caffè Espresso. 昼食: Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Cavolo Nero, Fettina di Vitello. 夕食: Leerdammer Formaggio , Prosciutto Cotto, Piadina. 軽食/その他: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Mela, Mandarino, Arance, Banana, Caffè Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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