2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 14.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1403 kcal 脂質: 34.01g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 234.38g.   朝食: Cornflakes. 昼食: Käsebrot, Orangen. 夕食: Wurstbrot, Kaspressknödel. 軽食/その他: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). もっと...
週に9.8 kg減量中

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